大麦倶楽部「福井県産六条大麦」の魅力は食物繊維!!!

こんにちは、大麦俱楽部　スタッフです。

今日は、六条大麦（以下「大麦」）の良いところについて少し書いてみようと思います。

 

大麦倶楽部では大麦を使用した食品を販売しているのは、みなさんご存知ですよね（笑）

 

いつもこのブログで、「大麦食べて腸活しましょう！」と書いていますが、

なぜ大麦がカラダに良いのか？ですよね。

 

まず【食物繊維がたっぷり！】というところです(^O^)

 

大麦のうるち丸麦は白米の約35倍、もち麦は約25倍の食物繊維を含んでいます。

そのうち、水溶性食物繊維「大麦β-グルカン」には糖質の吸収を抑え、食後の血糖値の

上昇を抑える機能があるといわれて、糖尿病を予防するとされています。

他の食物と比べても不水溶性・水溶性の食物繊維がバランスよく含まれているのが特長。

特に、水溶性食物繊維をこれだけ含む穀物は他にはありません。

 

他には、

血圧の上昇を防ぎ高血圧を予防する

内臓脂肪の減少をサポートする

腸内活動を活発にし、便秘を予防する

コレステロール値の上昇を防ぎ、動脈硬化を予防する

 

いろいろ嬉しい効果が期待される六条大麦です(*´▽｀*)

 

自分に合う六条大麦商品を見つけて、一緒に腸活しましょう！！　

 

 

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