お米高騰の今、お米に大麦を混ぜて炊いてみませんか? こんにちは。大麦楽部スタッフです。桃の節句が過ぎてやっと春らしい気配も感じられるようになってきました。さて、いろいろ物価が上がる世の中昨年の夏は令和の米騒動ともいわれ、スーパーなどからはお…
便秘解消に食物繊維は大事! こんにちは、大麦楽部スタッフです(^^)前回、食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があると書きましたが、それぞれにどういった特徴があるのかちょっと詳しく。。。・不溶性食物繊維の特徴不溶性…
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維ってなに? こんにちは、大麦楽部スタッフです。今冬は雪が少ない福井雪かきをしたのは1回だけでカラダ的にありがたいものです。さて、みなさん食物繊維って言葉はご存知ですよね。食物繊維が含まれている食材で思…